脚腕无缘无故肿了？

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脚腕无缘无故肿了有可能是外伤导致的，也有可能是水肿。如果症状较轻可采用热敷或者是泡脚的方式，增加局部血液循环，并且轻柔按摩，帮助缓解水肿症状，也可食疗，尽量不要吃过咸的食物，可多吃冬瓜，西瓜等食物，有利水功效。平时最好给孩子选择柔软透气性较好的鞋子，平时的运动量最好不要过大，在脚踝水肿期间，需要保持充足的睡眠，尽量避免剧烈的体育运动。如果没有出现缓解症状，最好去正规医院的骨科做相关检查。