坐车腿肿脚肿是怎么回事？

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坐车时间长了腿肿脚肿是因为长期久坐，下肢不活动，下肢静脉或淋巴回流障碍引起的。另外，通常也是下肢大隐静脉瓣膜关闭不全。所以，长时间坐车，应该定时起来活动，或者是抬高下肢，下肢局部肌肉按摩，加快下肢静脉回流，这样可以避免或减轻腿肿。坐车腿肿脚肿可以在坐车方便的时候将下肢抬高，高于心脏平面，这样可以最大限度地减少下肢肿胀的问题。