跑步跟腱疼是怎么回事？

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跑步时跟腱疼痛，常由于以下原因引起：首先有平繁激烈的运动，导致跟腱部位的拉伤，而产生跟腱疼痛的症状。另外一种情况就是跟腱止点炎引起，由于长期反复频繁的运动，导致跟腱的慢性损伤，导致局部产生无菌性炎症，过度活动时出现疼痛的症状。对于以上原因，建议平时注意休息，避免剧烈运动，跟腱部位可以热敷，按摩等方式促进症状的缓解，也可局部外用活血化瘀的药膏或者口服非甾体的消炎止痛药以缓解症状。