脚跟疼怎么治疗方法？

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脚跟痛大多是由于局部长期慢性劳损诱发的足底筋膜炎、跟腱炎或者足跟骨的骨质增生等原因导致的。首先要注意休息，尽量减少局部的活动，选择软底鞋，同时也可以局部理疗，包括用温水浴、红外线灯照射，还要用冲击波的疗法，减轻局部的炎症。如果局部疼痛比较明显，可以口服非甾体类抗炎药，比如双氯芬酸钠缓释片，也可以局部涂抹扶他林软膏。经过保守治疗效果不明显，可以考虑通过局部封闭治疗缓解症状。