膝盖扭到筋了怎么办？

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扭伤筋了具体处理方法如下。一，立即停止活动，以免加重病情。二，完善x线、磁共振检查，排除骨折脱位等。三，急性期可以口服非甾体抗炎药物止痛，对症处理，如双氯芬酸钠缓释片等。四，用冰块冷敷，有利收缩毛细血管，24小时后，采取局部热敷或针灸理疗等治疗方法，有利活血化瘀及消肿止痛。五，患肢制动，尽量避免活动，休息一周。经过上述处理大部分患者扭伤可以得到恢复。