肩袖受伤怎么恢复？

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肩袖损伤的治疗方式应该根据损伤程度进行选择。首先，如果轻度肩袖损伤可采取保守治疗，即限制患侧肩部外展，减少患侧上肢运动幅度。同时，可以进行局部物理治疗改善局部症状。如果，病情严重较重、肩袖撕裂较大时，应通过肩关节微创技术进行镜下检查，确定肩袖损伤部位、形态等，对损伤肩袖进行缝合，肩袖愈合后经过康复训练。