半月板损伤如何自测？

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半月板损伤是膝关节疼痛的常见病因，一般通过以下方式进行自测，判断是否出现了半月板损伤：1、半月板损伤后产生的疼痛多与运动有关，常表现为运动时膝关节内侧或外侧疼痛，且运动后膝关节还可能会出现肿痛；2、半月板损伤后不仅疼痛，还可能会出现响声，如果响声和疼痛同时发生在膝关节内侧或外侧间隙，应怀疑半月板损伤；3、半月板损伤后，使膝关节屈曲90°，并对膝关节两侧的间隙进行按压。如果出现疼痛加重或手指感觉关节里有碎响，则极有可能是半月板损伤。以上自测方法仅供参考，想要明确诊断还需到医院完善相关检查，如进行磁共振检查等。