怎么缓解膝盖疼痛？

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怎么缓解膝盖疼痛？膝盖疼痛可能为髌骨软化症，是关节退变的表现。主要是出现在体育运动员及长期爬山等爱好者中，表现为髌前疼痛，蹲下、起立过程中疼痛更加明显，磁共振显示髌骨软骨表面不平整，裂纹。治疗首先需要休息，暂停任何体育锻炼，热敷、烤电，在床上做直腿抬高，股四头肌收缩功能锻炼，口服消炎镇痛药物如芬必得、塞来昔布止痛，软骨保护药物如硫酸氨基葡萄糖等。