手骨折了吃什么好？

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手骨折可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶等食物，同时可以多吃高纤维的蔬菜，比如说油麦菜，卷心菜都有利于骨痂的结疤的。手骨折一般需要有三个月约莫方才能彻底恢复好的，在彻底恢复期间不要实施手部关节的运动，以免再次出现后遗症，三个月之后可以在专业的康复指导下实施关节松动术救治。特别注意建议适当补充维生素，建议多晒太阳比较好。