落枕按手上的哪个位置？

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我在睡觉的时候不太老实，近期不慎落枕了，落枕后按手上的哪个位置可以有好转？出现落枕的症状，可以通过按摩颈部肌肉，配合做理疗，例如热敷、针灸等办法进行治疗。同时可以按手上的落枕穴，进行治疗。手上落枕穴的位置，是在手背上，食指和中指骨之间，向手腕方向交叉的骨狭窄处上，大约一指宽的部位。按压的方法，主要是用大拇指肚对穴位进行反复的按压和按摩。另外，胃疼，手臂疼痛，也可以按此穴。