手腕肿了怎样快速消肿？

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手腕的快速肿胀需要根据疾病类型对症治疗，才能取得满意的效果。对于外伤引起的局部肿胀，应在伤后3天内进行局部冷敷。冷敷能收缩局部血管，减少局部出血、水肿和肿胀，并喷云南白药气雾剂缓解症状。伤后3天，需要局部热敷，充分扩张局部血管，吸收水肿液，减轻肿胀和血肿，缓解疼痛症状和关节活动受限。首先需要抬高患肢，通常高于心脏，这样更有利于静脉回流，利于消肿。再就是需要局部进行热敷或者烫洗，通常用伸筋草、透骨草、红花、当归、桃仁，熬开以后先熏后洗。