手指掰粗怎么细下来？

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手指的反复掰拧会造成手指关节变粗，这个实际上是长期超负荷的慢性劳损，导致关节囊韧带的损伤性的增生，从而出现了手指变粗的情况。这种情况需要停止这种继续的损伤进行制动休息，可以进行适度的活动但是负荷不要过重，注意保暖注意不要再受伤。一般的情况下手指是可以恢复的，但是恢复时间非常长可以达到数年。如果手指损伤非常重，即使经过休养治疗也不会恢复到正常的粗细水平。但是经过休息治疗一定会有所恢复，至于能不能恢复到正常的粗细状态要根据病情的情况考虑。