手腕扭伤了怎么办？

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手腕扭伤之后，出现有手腕很疼痛的症状，需要立即进行冰敷制动休息。如果症状比较严重，或者持续时间比较长，需要通过影像学的方法检查，确诊具体扭伤的严重程度，尽早决定治疗方案。比如可以考虑使用外用药物，配合针灸理疗的方法缓解症状。后期需要通过运动康复，循序渐进的进行功能锻炼，防止出现关节活动受限的功能问题。