膝盖髌骨软化怎么治疗？

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膝盖髌骨软化的治疗主要有以下办法：1、口服盐酸氨基葡萄糖胶囊抑制软骨的退变，预防髌骨软化症的加重。2、平时膝关节要注意保暖，防止膝关节疼痛加重，并且容易导致骨质增生和钙化的出现。3、在平时多放松休息，避免剧烈运动以及长途跋涉，比如骑自行车、爬山、打太极拳等活动要尽量避免，防止髌骨磨损更加严重，加重膝关节的病情。4、用暖水袋热敷可以增加局部血液循环，促进炎症的代谢，防止骨性关节炎的出现。