四肢骨头疼痛怎么回事？

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四肢骨头疼痛，一般考虑年龄增加、体质减弱、钙质流失、机体活力下降、劳累或者受到风寒刺激乳酸等代谢产物集聚过多，难以及时分解就会出现四肢疼痛症状。建议保持良好休息减少负重活动，可以口服非甾体类止痛药物，或者活血化瘀的中药对症治疗。也可以热敷、按摩、理疗促进血液循环，同时要增加营养补充钙质，适度运动。晒晒太阳促进钙质吸收，一般慢慢就会恢复，如果长时间不舒服就需要去医院检查一下。