手臂肌肉疼是怎么回事？

精选回答

可能是肌肉拉伤，治疗方法：1，注意休息！如果您在运动过程中感觉身体出现异常疼痛，不要再做任何活动，您应该完全放松并休息。2，找出伤情，轻轻转动受伤部位，做一些轻柔的动作，确定哪些肌肉，肌腱，韧带都是疼痛或受伤，这样就可以知道治疗应该集中在哪里，并且应该避免在强烈运动时采取什么行动。3，不增加伤害负担。澄清受伤部位后，在日常活动中，要注意不要加重伤员的负担。