小肚子“抽筋”是怎么回事？

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小肚子抽筋，有以下几种治疗方案：第一种，最常见的就是因为缺钙导致的，此种情况建议补钙或吃一些钙含量丰富的食物，如牛奶，海带，虾皮，豆制品等，还可以补充维生素D，都可以缓解这种现象。第二种，注意饮食，腹部痉挛大绝大多部分跟肠胃也有关系，在日常生活中，注重营养搭配，吃一些容易消化的食物，禁吃辛辣刺激性食物。