青少年老是腿抽筋是怎么回事？

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青少年腿抽筋，大部分情况下有可能是运动量过度所导致的。长时间的剧烈运动，比如踢足球，打篮球以及长跑，都容易导致腿部的肌肉反复的收缩。肌肉纤维充血水肿，形成无菌性的炎症，时间长了还会导致肌肉纤维的慢性损伤，所以会.引起腿抽筋。长时间剧烈运动还容易导致钙离子的缺乏以及乳酸、二氧化碳酸性产物的堆积，也会加重腿的抽筋。很多青少年运动之后容易洗冷水澡，会加重腿都抽筋。