睡觉时被后背疼醒了什么原因？

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睡觉的时出现后背的疼痛和白天的工作性质有关，比如长时间伏案工作、在电脑面前工作、长时间的站着，整个肩膀处在固定的姿势时间长，后背肌肉紧张的时间长了，就出现了一种劳累、劳损的病变。这种酸痛，在晚上睡觉之前多做做热敷、按摩、理疗，然后白天的时候尽可能避免整个肩膀后背固定姿势时间长，每半个小时起来活动活动颈椎和肩膀能够缓解，半个月左右就会恢复。