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跑步之后腿疼什么原因?

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病情描述

昨晚吃完饭出去跑步,回来之后就觉得腿有点痛,走路的时候疼痛症状更加严重,想问一下这是什么原因啊?

2022-05-17

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丁明胜

丁明胜

副主任医师
淮安市第二人民医院 骨科

精选回答

跑步之后腿部出现疼痛的原因,主要是由于在进行运动之前没有做好拉伸运动而引起肌肉拉伤出现的症状。可以涂搽活血类的膏药,配合服用消炎止痛的药物进行治疗,请谨遵医嘱用药。可以多用热水泡脚,一般需要泡20分钟左右。也可以做下中频理疗治疗或者进行针灸治疗。平常在运动之前要做好拉伸运动,跑步的时间不要过长,强度不要过大。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医