骨炎怎么治？

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骨关节炎主要是由过度运动引起的关系磨损引起的。骨关节炎的治疗主要是促进血液循环，减轻疼痛，避免过度活动加重关节炎的损害。钙的补充应以饮食补充为基础。我们应该注意营养平衡。多吃乳制品（如鲜奶、酸奶、奶酪）、豆制品（如豆浆、大豆粉、豆腐、豆腐等）、蔬菜（如花椰菜、胡萝卜、卷心菜、油菜等）、海带、鱼虾等海鲜。