小腿肌肉疼怎么办？

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小腿部肌肉疼痛，其中许多是由过度运动和疲劳引起的，可以洗个热水澡或者用热水泡脚，水位稍高，溢出小腿，它能加速血液循环，缓解疲劳，此外，针灸，最重要的是按摩，可以按摩疼痛部位的肌肉，缓解肌肉痉挛，这些都是相对有效的治疗方法，此外，患者应该注意更多的休息，而不是长期锻炼。如果是腰椎间盘突出引起的小腿疼痛，此时应该去医院检查治疗。