腰肩膀突出怎么办？

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腰椎间盘突出症是一种退行性疾病，是由长期不合理的体位引起的。症状是由突出椎间盘的神经根压迫引起的水肿、粘连和疼痛。药物治疗建议口服芬必得和腰痛宁胶囊，也可结合牵引。平时最好睡在硬床上，这有助于减轻腰椎间盘的压力。平时腰部应该保暖。你可以带一个腰部保护器，它也可以保护腰椎。不要在腰部负荷很重的情况下进行活动和劳动。