落枕的原因及治疗方法？

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落枕是由于多种原因引起的颈部肌肉痉挛，如长时间低头或伏案工作，长时间枕过低，过高或过硬的枕头。肌肉痉挛受凉或劳累后出现疼痛，颈部不能转动。需要口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物。压痛点注射强的松龙和利多卡因注射液封闭治疗，颈部热敷，理疗，红外线照射或电磁治疗。平时纠正不良习惯，进行颈部保健操锻炼和颈肩部肌肉功能锻炼，增加肌肉抵抗力。