腿酸疼怎么缓解？

精选回答

腿酸疼应当分不同的情况，缓解方法也不一样，具体分析如下：1.骨质增生：骨刺形成所导致，中老年多见。建议多休息，减少负重劳动或者负重运动，可口服非非甾体类止痛药，如果情况一直不能缓解的话应到针灸科做针灸治疗。2.下肢静脉系统的疾病：比如静脉曲张，严重的形成血栓性的静脉炎。这种情况避免过长时间的站立，情况严重的话建议前往正规医院疮疡科进行诊治。3.乳酸堆积：剧烈或长期的运动后，人体的乳酸大量堆积可表现为腿部的酸痛。可以用毛巾热敷，或者泡脚。这种情况可自行缓解。