腰着凉症状？

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腰冷的症状，主要表现为腰痛，如果长期活动或弯曲疲劳，会导致疼痛加重。平时主要是要保持腰部温暖，还要注意避免长时间站立，注意不要长时间弯腰，这样会有助于促进疼痛的进一步恢复。可适当进行局部热敷和按摩，也可配合一些血膏对症治疗。如果患者自身有腰椎间盘突出，或椎管狭窄等异常，也可以配合适当的牵引治疗，有利于促进病情的逐步康复。