肩颈劳损如何治疗？

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肩部劳损多是由于慢性损伤、受凉，或长时间维持一个姿势导致的，是由于软组织渗出导致的一种无菌性炎症，表现为局部酸痛及活动受限，很少出现麻木及肿胀，主要是避免剧烈活动，可以尝试针灸、拔罐、烤灯照射改善血液循环减轻疼痛。外用活血止痛膏药，需要本地医生指导下使用，如果劳损明显引起疼痛剧烈及活动受限，可以去正规医院骨科采取曲安奈德局部封闭注射，平时保持生活规律避免重体力劳动。除此之外，自身的肌肉功能锻炼也能起到重要的作用。