肌肉紧张怎么缓解？

精选回答

引起肌肉紧张，最主要的因素，就是局部的血液循环障碍，乳酸堆积过多导致血液循环回流受阻引起肌肉紧张，缓解肌肉紧张的药物，首先要看是什么原因引起的肌肉紧张，如果是长时间站立，坐久或者劳累受风寒引起的肌肉紧张，可以用热毛巾热敷，促进体内的血液循环都是可以缓解症状的，如果是局部炎症的相关刺激引起的肌肉紧张，可以选择一些舒筋活血的药物，如舒筋活血片。