熬夜影响长高吗？

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熬夜肯定会影响身高的，因为褪黑素只有在夜间才分泌。孩子身高70%，来自父母遗传基因，30%靠后天因素，包括营养均衡，保证足够的睡眠及运动。要想长个需要，同时满足两个条件，，脑垂体分泌足量的生长激素，再就是骨骼线未闭合。你现在168公分，不算矮了，如果加强营养，保证足够的睡眠，估计会长得更高的，所以赶紧改掉熬夜的习惯吧。