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男生19以后还能长高吗?

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病情描述

我现在已经19了,在青春期的阶段,但是我的个子还很低,而且我还是男生,觉得特别丢人,但朋友说19以后是不会再长高了,我不太相信相信,想问男生19以后的话还会长高吗?

2022-05-17

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丁明胜

丁明胜

副主任医师
淮安市第二人民医院 骨科

精选回答

男生19岁是可以长高的,平时只要多吃钙片,多补钙和维生素,坚持锻炼都是会有长高的希望,但因为每个患者的身体情况不同,所以还是要到当地正规的医院去进行检查,然后再对症治疗。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,多跳绳跳高吃含有营养的食物这些都能够帮助长高,但是患者平时不要吃辛辣刺激的东西,防止身体里没有营养。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医