快速缓解落枕的方法？

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落枕就是颈部肌肉的僵硬导致的，一般早期会出现明显的疼痛，活动受限。可以给予依托考昔口服或双氯芬酸钠缓释片，局部可以外用吡罗昔康贴片或是云南白药贴膏，都可以缓解症状，还有颈部可以使用颈托保护。另外可以到医院进行理疗等治疗会有一定。一般病程会持续3-5天，会有明显的缓解。如症状加重，需要到医院进行X线片和磁共振的检查，以明确是否伴有颈椎间盘突出等病症，以指导下一步的治疗。