香菇和西兰花可以一起吃吗？

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香菇和西兰花可以一起吃，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，西兰花有很好的防癌和抗癌的作用，能够提高自己的抵抗力。香菇可以是一种食用菌，也可以补充身体内的营养。吃西兰花和香菇还可以帮助身体内的胆固醇调理，有很好的利胃肠的作用，可以起到降血脂的功效。平常生活中还要改善不良的生活习惯，不要吃一些过于油腻和辛辣的食品。