大腿后侧拉伤恢复方法？

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大腿内侧肌肉拉伤的第一个症状是明显的疼痛，所以我们应该用沃塔林软膏涂抹，并用依昔布止痛。建议伤后休息，用支具保护，有助于缓解症状。如果肿胀明显，72小时后用冰块冷敷并用热毛巾敷敷，有助于消除血肿和周围组织水肿。一般情况下，症状缓解需要3——5天，完全治愈需要2——3周。到医院康复科进行电加热等治疗，对加快疾病康复具有重要意义。