脚崴了可不可以揉一下？

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踝关节扭伤导致肿胀较重，这种情况一般是韧带损伤引起的，尽量不要揉可能会越揉越重的，现在就是要注意少活动这样损伤的韧带才能修复好。踝关节扭伤后一般是会有局部肌腱韧带损伤的，严重的人有可能会软骨损伤及撕脱骨折的，发生后急性期是不可以揉一揉按摩的，也不可以局部热敷活动的，否则会加重局部微小血管破裂，出血量增加的，肿痛损伤会加重的。踝关节扭伤早期一般是建议病人是局部冰敷平躺床上肢体抬高卧床制动休养为主的，严重的人需要石膏固定或是支具固定治疗的。