女生长个子到什么时候？

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如果想长个子，需要在未成年时做一些运动和饮食调整一般来说，可以在25岁之前长个，但仍有改进的余地。做更多的户外运动，比如打篮球。适度增加锻炼可以改善骨骼的血液供应，增加骨密度，并有可能增加身材。同时，可以吃更多的牛奶和人体所需的其他微量元素来补充身体的需要。一些微量元素如钙片和维生素ad也可以适当食用。