如何在家里判断骨骼线？

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判断骨骼线时，我们可以将拳头握紧，在手掌和手指之间会形成四个骨凸起，其中一个骨凸起是开放的，如果出现了间隙没有出现闭合的情况之后就是骨骼线闭合。骨骼线的闭合也会根据每个人的身体状况不同而出现一些差异，通常情况下在人青春期过后骨骼线就会闭合。如果想要长高个子的话，所以说在青春期阶段可以加强一些营养多吃蛋白质含量丰富的食物。