溜肩怎么练成平肩？

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溜肩的主要症状是肩部肌肉萎缩，运动障碍，活动受限，感觉麻木，其发生原因是创伤，暴力，后遗症，神经损伤，炎症，风湿，骨质疏松等。这种疾病需要X线和抽血检查。若病情较轻，可进行局部功能锻炼，如握重物上身、肩部外展，同时进行针灸。若病情严重，并伴有神经损伤，应行神经修复手术。若抽血结果为炎症、风湿、骨质疏松症等，则需进行消炎、抗风湿、补钙治疗。