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骨骼什么时候停止发育?

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病情描述

为什么二十多岁骨骼还是跟小孩子一样,近来十年基本没有再长身体了,常规检查身体没有什么问题,会说有什么健康问题吗?请问,骨骼什么时候停止发育?

2022-05-17

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丁明胜

丁明胜

副主任医师
淮安市第二人民医院 骨科

精选回答

一般十七八岁,青春期结束后就停止发育了。不过对于女生来说,十四五岁就闭合。停止发育后骨骼一般不会再变长或变宽了,能变化的只能是短骨,例如手指,脚趾。由于女性的骨骺闭合一般比男性早,所以成年女性比男性矮。要想充分发挥长高潜能就应该多吃蔬菜和高蛋白食物,还有含钙丰富的食物和含硒丰富的食物,不要偏食,保证休息的时间和质量,多参加体育锻炼等。

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