肌肉拉伤了怎么快速恢复？

精选回答

这个要根据肌肉拉伤的程度而定。1、只是轻微的肌肉拉伤局部没有红肿，只是在活动时会出现疼痛的症状，注意休息、避免或减少患处的活动量一般过一周左右可自行恢复。2、中度拉伤局部出现红肿、疼痛的症状，在拉伤后一天内用冰块冷敷减轻水肿，口服消炎止疼的药物。3、重度拉伤局部的肌肉出现撕裂伤需要根据撕裂的程度选择石膏固定或手术治疗。