韧带损伤，怎么治疗好的快？

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韧带损伤以后，在24小时内，要先进行局部的冰敷治疗，减轻韧带的肿胀疼痛。并且要用医用绷带对韧带进行加压固定，最好使韧带处于松弛位的体位进行包扎。你还可以通过下肢的悬吊，使腿部高于心端，促进韧带关节处体液的回流，能有效消肿镇痛。再配合口服一些活血化瘀类的药物，以及一些物理疗法，比如热敷疗法，红外线照射，超短波疗法，中频电疗法，高频电疗法等。一般韧带恢复是在两周左右，恢复期间不宜运动。