膝盖冻了疼怎么办？

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就目前的膝关节疼痛不适感，主要还是和之前的冻伤有很大关系，应该是膝关节的附属软组织受到了寒湿侵袭，膝盖疼痛有应该是膝关节的滑膜炎所导致的，对于这些情况，首先一定要积极的注意休息，避免剧烈运动，尤其是登高爬山，加强保暖避免受风受寒，局部热敷，行走的时候可以护膝固定，休息的时候拿下来，口服消炎镇痛药物对症治疗，局部使用氟比洛芬巴布膏等等。