手臂一直酸疼怎么缓解？

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胳膊出现酸疼的现象，首先应考虑是否由于体力劳动，或是由于抬重物导致手臂出现拉伤的情况。另外也不能排除由于手臂受风受寒，从而导致出现酸痛的现象。当出现手臂疼痛后，可以采用热敷的方式来缓解。热敷可以促进手臂处血液流通，热敷的同时并配合着按摩。按摩可以促进手臂处肌肉放松，从而缓解酸痛的现象。当出现酸痛时，可以口服一些非甾体类抗炎药，如布洛芬等。