膝关节髌骨软化是什么病？

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膝关节髌骨软化症是临床常见的膝关节老化磨损性疾病。结合你平时不运动，最近经常爬山，考虑是由于大腿肌肉力量不够，又经常爬山引起髌骨关节面的软骨发生磨损从而出现膝关节屈伸活动的时候疼痛，尤其是爬山的时候明显。髌骨软化一般建议使用关节软骨保护剂，配合做物理治疗。关键是减少比如爬山，跑步，蹲起，上下楼。平时注意加强大腿肌肉力量锻炼。比如做床上直腿抬高和侧抬高。具体用药谨遵医嘱。