脚扭伤一个月了还有点肿怎么办？

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脚步扭伤之后，如果有一个月了，首先要做一下石膏外固定，在休息的时候可以抬高患肢，并且应该加强患肢的功能锻炼，治疗的时候也可以选择局部理疗或者是热敷。或者是直接到医院去做一下拍片检查，首先要排除骨折的可能性，否则还有可能会导致局部或者是出现红肿以及疼痛，也可以抬高患肢，因为这样才可以减轻水肿或者是疼痛。