关节炎平时应该如何护理？

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关节炎是由于关节软骨的慢性退行性病变引起的关节的无菌性炎症。首先要注意休息，避免劳累外伤，受凉，避免过多的行走爬楼爬山，行走的时候护膝固定，休息的时候拿下来，可以热敷，用活血的中药进行烫洗，口服消炎镇痛药物，扶他林，营养软骨药物盐酸氨基葡萄糖，可以进行关节腔内注射玻璃酸钠注射液，曲安奈德注射液，如果还不缓解，考虑进行关节镜手术。