硬度不够怎么治疗好？

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硬度不够也就是勃起功能障碍，多与心理性因素有关。建议放松心情，合理解压，不要精神压力过大，可以吃些壮阳的食物，比如羊肉、韭菜、核桃、牛肉等。但是如果是频繁手淫所致，就要戒除手淫，可以去医院男科检查一下，看看是什么原因造成的，必要时可以服用万艾可等。