精子在子宫内存活多久？

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精子在子宫内一般可以存活约2至3天左右，而精子与卵子的最佳受精时间是精子排出后的24小时以内，超过这个时间，可能精子就会减弱受精的能力，建议如果想要怀孕，最好是在排卵期前一天就开始同房，可以适当增加同房的次数，受孕率会相对较高。而如果不想怀孕，应该做好避孕措施。日常注意夫妻双方的个人卫生，保持健康的饮食与生活方式，有利于精子与卵子的健康。