骨质增生后应该怎么办？

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可以先去医院拍个x光片，如果确诊是骨质增生了，这种情况可以做做理疗，用热毛巾热敷按摩按摩，同时也可以做做针灸，艾灸都可以缓解骨质增生。也可以口服一些抗骨质增生的药物治疗，平时尽量不要做剧烈的运动，少干重体力活，每晚可以用热水泡泡脚，促进血液循环有缓解的作用，严重时也可以做小针刀手术，对于骨质增生效果是比较好的。