关节炎病人吃什么好？

精选回答

多吃富含植物有机生物碱的食物，少吃肉类，多吃蔬菜。香瓜含有丰富的植物有机活性生物碱，能迅速清除体内酸性物质，达到体液酸碱平衡，预防和维持关节炎。2.第2条。莲藕在蔬菜中抗氧化能力最强，其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、豆类、花椰菜等，山楂在水果中抗氧化能力最强，还有番石榴、猕猴桃、桑椹、草莓、橙子、柠檬等。