脚崴了有什么恢复的妙招？

精选回答

如果在脚崴伤之后症状不是特别严重的话，不需要经过特殊的治疗，在平时生活中注意好休息之后一段时间就可以完全恢复。在脚崴伤之后，可以选择用毛巾包裹冰块来进行冷敷的方式进行缓解，在日常生活中一定要注意好卧床休息，尤其是避免一些剧烈的活动损伤到肌肉组织等。也可以服用一些药物来进行缓解，常见的可以选择活血化瘀的药或者消炎止痛之类的药物来进行治疗，等崴伤之后的24个小时也可以选择热敷等方式进行缓解。